Como vencer a vergonha de me olhar no espelho? Ensaio fotográfico Feminino em Florianópolis com Léia Senem

Talvez você tenha aprendido a desviar os olhos do espelho. Talvez tenha se acostumado a esconder o corpo com roupas largas e a se desculpar por existir.

Mas deixa eu te contar uma coisa:

você não precisa esperar emagrecer, rejuvenescer ou “melhorar” para se sentir linda.

Você só precisa se olhar com outro olhar. Com o seu.

Esse ensaio é um convite carinhoso para fazer as pazes com seu reflexo. E descobrir que você sempre foi bonita — só estava usando o espelho errado.

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Vergonha nasce quando a régua externa vira mais importante que o carinho interno.

Você se cobre, se esconde, pede desculpas pelo corpo que habita.

No ensaio, trocamos julgamento por curiosidade.Primeiro, exercícios de respiração para aterrar; depois, poses guiadas que valorizam o que você gosta e acolhem o que ainda incomoda.O espelho deixa de ser inimigo e vira cúmplice.

Quando você vê as fotos, a pergunta muda de“Será que eu posso?” para

“Como nunca notei que sou incrível?”.

Convite

Quer praticar esse novo olhar, sem pressa nem crítica?

Fale comigo.

Vou te acompanhar passo a passo nesse reencontro com o seu reflexo. Clique aqui e me chame no direct